Navacqs goes Bruce Lee

Onlangs waagden we ons weer eens aan een sportieve uitdaging 💪. Dit keer werden we iets serieuzer en intensiever aangepakt dan op de golf-, padel-, tennis- of jeu de boulesbaan.

Onze collega Agata geeft namelijk Kyokushinkai-karateles in Hoogvliet. Ze nodigde (lees: daagde 😅) ons uit om kennis te maken met de basisbeginselen van deze mooie sport.

Om eerlijk te zijn, begon het de meesten van ons al te duizelen tijdens de warming-up 🫠. We zijn dan ook (te) weinig gewend. Nadat we even aan de beademing hadden gelegen, leerden we arm- en beentechnieken (Kihon) voor zowel de aanval als verdediging. De rest van de les konden we op elkaar losgaan 😬.

Wat vooral bijbleef, was de passie waarmee Agata ons de basis van karate bijbracht – en hoeveel mentale en fysieke kracht daarbij komt kijken 🧠💥💪.

Enkele kapotte knokkels en blauwe plekken rijker 🥴 sloten we de avond in Oosterse sferen af met een portie sushi 🍣🍱.

Een letterlijk én figuurlijk geslaagde avond! ✨🥳